腰椎骨受伤的治疗需综合考虑受伤程度、症状表现、患者身体状况等。包括保守治疗如卧床休息、药物治疗、物理治疗，严重时可能需要手术治疗。治疗方法的选择取决于受伤的具体情况，如骨折类型、神经受压程度等。 1. 受伤程度评估：首先要通过影像学检查，如 X 光、CT、磁共振等，明确腰椎骨受伤的具体情况，判断是轻度的骨裂、骨折，还是严重的脱位、骨折伴神经损伤。 2. 保守治疗方法：对于轻度受伤，如轻度骨裂、没有明显神经受压，可采取卧床休息，一般需卧床 4 - 8 周。同时配合药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，服用甲钴胺营养神经。还可进行物理治疗，如热敷、红外线照射等促进恢复。 3. 手术治疗指征：若骨折严重导致腰椎不稳、脱位，或者有明显的神经受压症状，如下肢麻木、无力等，可能需要手术治疗。常见的手术方式有切开复位内固定术、椎间融合术等。 4. 康复训练：在病情稳定后，应尽早开始康复训练，包括腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量，提高腰椎稳定性。 5. 日常注意事项：患者在恢复期间要注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰搬重物，睡硬板床，注意腰部保暖。 总之，42 岁女性腰椎骨受伤的治疗需根据具体情况制定个性化方案，患者应积极配合治疗，并在医生指导下进行康复，以促进恢复。

目前主要还是根据受伤的情况来决定治疗方案的。原则上有神经压迫症状的就要性手术治疗。一般大多数采取硬板床平卧休息静养的。