近十年出现手脚不自主运动、头胀痛，且检查正常，可能与神经功能紊乱、心理因素、微量元素缺乏、肌肉疲劳、脑部小血管异常等有关。 1.神经功能紊乱：神经调节失衡可能导致肌肉不受控和头部不适。可通过调整生活作息、避免紧张焦虑来改善。 2.心理因素：长期压力、焦虑或抑郁可能引发身体症状。必要时进行心理疏导或服用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀。 3.微量元素缺乏：如钙、镁等缺乏可能影响肌肉和神经功能。适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及镁剂如硫酸镁。 4.肌肉疲劳：过度劳累或长期保持不良姿势。注意休息，适度锻炼，可进行按摩、热敷。 5.脑部小血管异常：微小血管的病变不易被常规检查发现。需定期复查，控制血压、血脂，可服用阿司匹林预防血栓。 总之，对于这种长期存在且加重的症状，需要综合考虑多种因素。建议前往正规医院进一步检查和诊断，以便制定更精准的治疗方案。

你好，这个情况看是否有癫痫病的可能，根据具体情况选择治疗措施