总是幻想一件已做过的事，可能由心理因素、生理因素、环境因素、精神疾病、脑部病变等引起。 1.心理因素：如近期压力过大、情绪紧张、焦虑等，会导致思维反复聚焦在某件事上。 2.生理因素：睡眠不足、过度疲劳，使得大脑神经调节功能紊乱，易产生幻想。 3.环境因素：单调、枯燥的生活环境，缺乏新鲜刺激，大脑易陷入回忆和幻想。 4.精神疾病：如强迫症、创伤后应激障碍等，可能出现反复幻想的症状。 5.脑部病变：如脑部肿瘤、脑血管疾病等影响大脑正常功能，导致幻想。 总之，总是幻想一件已做过的事可能由多种原因引起。如果这种情况严重影响到生活，建议及时就医，进行全面的身体和心理检查，以便明确原因，采取相应的治疗措施。

心理分析：你好，请问这件事情是不是对你影响很大，或者给你造成了严重的压力和情绪困扰，导致你萦绕于心。心理指导：事情发生就已经发生了，唯一能做的就是弥补和修复，如果没法得到解决了，那就调整好自己的心态，如果还是一直在幻想，就顺着自己的心意，时间久了，自己就减退了。