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糖尿病患者出院后如何改变饮食习惯

糖尿病

老婆一年前检查得了糖尿病,血糖被正常值高出许多,医生马上安排她住院治疗,出院后,根据医生的嘱托每天都按时服药,除了这个,医生还要求要注意改变以前胡吃海喝的饮食习惯,那么应该怎么办。

  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    糖尿病患者改变饮食习惯至关重要,包括控制食物总量、选择合适食物种类、规律进餐时间、注意烹饪方式、避免高糖饮料等。 1. 控制食物总量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配到三餐。如一个轻体力活动的成年女性,每日约需 1500 千卡热量。 2. 选择合适食物种类:多吃蔬菜,如白菜、菠菜、芹菜等;适量摄入优质蛋白,像瘦肉、鱼类、豆类;主食粗细搭配,增加粗粮比例,如玉米、燕麦等。 3. 规律进餐时间:定时定量,避免饥一顿饱一顿,有助于稳定血糖。 4. 注意烹饪方式:少油炸、油煎,多清蒸、水煮,减少油脂摄入。 5. 避免高糖饮料:不喝含糖饮料,可选择白开水、淡茶等。 6. 控制水果摄入量:选择低糖水果,如柚子、草莓等,并在两餐之间适量食用。 总之,糖尿病患者改变饮食习惯需要长期坚持,这对于控制血糖、预防并发症具有重要意义。同时,要定期监测血糖,根据血糖情况调整饮食和治疗方案。

    2024-12-11 15:31
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    糖尿病的饮食疗法不是简单的饮食量的限制。饮食疗法是为了控制糖尿病以及预防和延缓其并发症的膳食措施,目的就是通过适当的饮食干预,纠正糖尿病引起的代谢紊乱,使血糖、血脂达到或接近正常值,并消除症状,防止或延缓糖尿病并发症的发生与发展,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常发育1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服

    2015-11-27 20:37
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法,称之为不治之症。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,祝健康。

    2015-11-27 17:41
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,正确治疗不需要忌口,糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法,称之为不治之症,建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物安全无毒副作用,无需节食,无需服用其它降糖药物,单独服用即可,克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端,使病人的营养能得到有效的吸收和利用,从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并发症的发生,打破了常规的降糖疗法,药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障,恢复人体正常糖代谢功能,快速达到平稳血糖的目的,具有阻断遗传和杜绝复发的可能。

    2015-11-27 14:18
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好。饮食应该做到定时定量,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

    2015-11-27 13:48
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