左脚外侧从小脚趾到脚踝麻木可能是由腰椎间盘突出、周围神经炎、下肢血管病变、局部受压、糖尿病并发症等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，导致下肢麻木。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查确诊。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 2. 周围神经炎：多由营养代谢障碍、感染等引起。需进行神经电生理检查。治疗主要是去除病因，补充维生素 B 族（如维生素 B6、维生素 B12）、改善微循环等。 3. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化、栓塞等，影响血液循环，导致麻木。可行血管超声等检查。治疗包括改善循环（如阿司匹林肠溶片、血塞通片）、控制基础疾病等。 4. 局部受压：长时间压迫该部位，使血液循环不畅。解除压迫后适当活动，一般可逐渐恢复。 5. 糖尿病并发症：长期糖尿病可能导致周围神经病变。通过血糖检测等明确。治疗重点是控制血糖，同时使用营养神经的药物（如依帕司他片）。 出现这种麻木症状，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，鉴于您上述有两种情况，一种是腰椎间盘突出导致的，一种是缺钙。建议您去医院做个CT排除下腰椎间盘突出症。