关节炎是一种常见的慢性疾病，可能由多种原因引起，如年龄增长、遗传因素、关节损伤、自身免疫问题和感染等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损，关节滑液减少，容易导致关节炎。可通过补充软骨营养物质，如氨基葡萄糖来缓解。 2.遗传因素：部分人由于遗传，关节结构或代谢存在异常，易患关节炎。 3.关节损伤：曾经的关节受伤，未完全恢复，可能引发关节炎。要注意保护关节，避免过度劳累和受伤。 4.自身免疫问题：自身免疫系统错误攻击关节组织，引发炎症。可使用免疫调节药物。 5.感染：细菌、病毒等感染也可能导致关节炎，需抗感染治疗。 6.肥胖：体重过重增加关节负担，诱发关节炎。应控制体重，适当锻炼。 关节炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应保持良好的生活习惯，注意关节保暖和休息。在医生的指导下选择合适的治疗方法，定期复查。

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

是双侧还是单侧啊,建议您吃点小活络丸和英泰青试试

你好,你说的这种情况采用针灸局部治疗的方法效果一定不错,不过取穴要根据具体关节来选择,如肩关节取肩髃,肩髎,肩贞；肘关节取曲池,手五里,手三里；腕关节取阳溪,阳池,阳谷.到医院确诊一下再做治疗吧.祝早日康复!

注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.