近两月血压升高伴头胀眼胀睡眠差咋回事
患者性别:问题描述:近两月偶尔测血压148/90左右以前是90/60左右,一直都有头胀特别是太阳穴和双眼发胀,睡眠不好
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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血压从 90/60mmHg 左右升至 148/90mmHg 左右,并出现头胀、眼胀和睡眠不好,可能与多种因素有关,如不良生活习惯、精神心理因素、颈椎病、内分泌疾病、脑血管疾病等。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等,可能导致血压波动和身体不适。应调整作息,保证充足睡眠,饮食清淡,适度增加运动。 2. 精神心理因素:工作或生活压力大、焦虑、紧张等,会影响神经调节,引起血压变化和躯体症状。需学会放松,如通过冥想、瑜伽等方式。 3. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经和血管,影响脑部供血,引发上述症状。可通过颈部按摩、热敷等缓解。 4. 内分泌疾病:如甲状腺功能亢进,激素分泌异常会影响血压和代谢。需进行甲状腺功能检查,确诊后对症治疗。 5. 脑血管疾病:脑动脉硬化、狭窄等脑血管问题,会影响脑部血液循环。必要时进行头颅 CT 或血管造影检查。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院心内科或神经内科就诊,查明原因,进行针对性治疗。
2024-12-11 22:44
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,平时注意保持健康的生活方式是关键:按时休息,节制饮食(低盐,低脂,低糖),乐观心境,适度运动,建议多吃黄色素菜:红薯,南瓜,西红柿,胡萝卜,多饮绿茶,每天坚持吃黑木耳.希望帮到您,祝您健康.ydw
2015-11-27 12:26
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回答2
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武占磊 医师
冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心
其他
内科
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
2015-11-27 10:23
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议口服替米沙坦,平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼
2015-11-27 06:48
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