做爱时阴茎变软，之前正常，可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性表现。例如工作上的重大挑战、人际关系的紧张，都可能导致在性生活时无法集中精力，从而影响勃起。 2.生理因素：随着年龄增长，身体机能下降，包括雄激素水平降低，可能影响勃起功能。另外，疲劳、睡眠不足也会使身体处于不佳状态。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等不良生活习惯，会影响血管健康，导致阴茎供血不足，引起勃起问题。 4.疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，可能损害血管和神经，影响勃起。前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症也可能有影响。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药、抗组胺药等可能会对勃起功能产生副作用。 出现做爱时阴茎变软的情况不必过于焦虑，可先调整生活方式，保持良好心态。如问题持续，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，查明原因，对症治疗。

您好，你的情况考虑是性功能下降建议你去医院性功能可检查，对症处理即可，禁止性生活