学生怀疑自己有心理问题不知如何应对
希望得到你们的帮助以前参加过一些学校的活动表现都失利了,但那时候觉得没什么,后来有一段时间因为睡觉比较少,所以白天都没精神,不太想和别人说话也开始有点怕和别人说话,和之前那个很多话的自己形成了对比,后来就上网查了,觉得自己和社交恐惧症挺像的,后来通过百度加了一个上某医院的心理医生,我和他说我感觉自己得了社交恐惧症,后来没多说几句他就说这个心理疾病自己调整治不好,会复发,除非去找他、找他们专业的心理医生进行治疗才可以,去普通医院找一些普通的心理医生是治不好的,然后让我告诉父母,因为费用很高我承担不了他也不敢治,后来我就恐慌了,因为家里不富裕也怕和家人说,后来我就自己多和朋友说话,我发现我依然可以和朋友玩得很开的样子,可是心里始终有疙瘩,总觉得是神光的人吓唬自己,但是又觉得他说得挺有道理,然后自己一个人的时候就容易多想,想到了以前自己没做好的事,我变得多疑,也胆小了很多,变得没有自信,就算对未知的事也会恐慌,现在感觉自己得了焦虑症,我该怎么办啊?我真的心理有问题一定要去找心理医生一定要去医院治疗吗?自己能调整吗?怎样可以不多疑,我还是学生(别人都看不出我是一个如此有烦恼的人)曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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学生出现情绪和心理变化,怀疑有社交恐惧症和焦虑症,不知是否需要看医生及能否自我调整。这涉及心理疾病的表现、成因、治疗方式、自我调整方法和对学业的影响等。 1. 心理疾病表现:社交恐惧可能表现为害怕与人交流、回避社交场合;焦虑症常有心慌、紧张、多疑等症状。 2. 成因:可能是遗传因素、环境压力、生活事件刺激、性格内向敏感等。 3. 治疗方式:专业心理治疗如认知行为疗法、系统脱敏疗法等;必要时结合药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 4. 自我调整方法:保持规律作息,保证充足睡眠;进行适度运动,如慢跑、瑜伽;培养兴趣爱好,转移注意力;学习放松技巧,如深呼吸、冥想。 5. 对学业的影响:心理问题可能导致学习注意力不集中、成绩下降,应及时调整。 学生如果感觉心理问题影响到生活和学习,应勇敢地与家人沟通,寻求专业帮助。同时积极尝试自我调整,促进心理健康。
2024-12-11 20:59
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好这位朋友宝宝的情况白天咳嗽较轻,晚上咳嗽严重的现象,这个是肺火过旺的现象,所以积极治疗肺火过旺就可以的孩子的情况可以使用药物肺宁颗粒和小儿阿莫西林颗粒一起来治疗,那么就可以治疗孩子肺火过旺引起的疾病了
2015-11-27 04:41
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!上述症状初步考虑阴囊湿疹,但不排除存在其他的可能性.引起的原因有多种,建议注意局部卫生情况,饮食清淡,及时到正规的医院做进一步的检查明确,以便针对性检查治疗,祝你健康!13
2015-11-26 23:34
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你这个症状很像个哮喘的症状。最好还是做个检查确定一下,如果确诊就是哮喘就要规律用药,治疗哮喘的药物相对较贵,所以建议确诊后再用。治疗哮喘的药物现在推荐的有布地奈德福莫特罗或者沙美特罗替卡松。对缓解症状效果不错。不建议随便在外面用药。哮喘在正规医院规律诊治效果好的多,还可以减少不必要的副作用。
2015-11-26 22:43
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,这样的情况应该是由于先天性的原因导致的这样情况一般是没有什么影响的,慢慢的应该会有一定的好转的
2015-11-26 13:49
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