高血压引起的脑出血康复后活动不自如，可能与神经损伤、肌肉力量下降、康复训练不足、心理因素、日常习惯等有关。 1.神经损伤：脑出血可能损伤控制运动的神经，导致活动受限。可通过物理治疗、神经电刺激等促进神经修复。 2.肌肉力量下降：长期卧床或缺乏锻炼会使肌肉力量减弱。进行针对性的肌肉训练，如抗阻运动。 3.康复训练不足：未进行规范、系统的康复训练。应在专业康复师指导下，制定个性化训练方案。 4.心理因素：患者可能因疾病产生焦虑、抑郁，影响康复积极性。需要心理疏导，增强信心。 5.日常习惯：不良的生活习惯，如久坐、饮食不均衡等。保持规律作息，均衡饮食，保证充足睡眠。 总之，高血压脑出血后的康复需要综合考虑多种因素，患者应积极配合治疗和康复训练，改善活动能力，提高生活质量。

根据你棕的症状。针对目前病人的情况。主要要消除积血和水肿，可以采用内服和外敷中药二位一体的治疗方式进行，对其的护理可从以下五点去做，1，定期健康检查血压及脑动脉硬化情况。要做到提早预防，少吃动物性脂肪、及高胆固醇食物，饮食清淡。少吃盐。不吃激素药物。和抗生素药。2可请有经验的中医开些补气、活血、散瘀的中药内服，适当配上一些外敷、薰洗的中药。舒筋活络，疏通血管，活血散瘀。配合全身经络推拿按摩，每日2-3次，每次20-40分钟，这样有利患者尽快恢复健康。3，从精神上多鼓励病人树立战胜疾病的信心，正确对待自己的疾病，要与医护人员、家庭配合好，共同战胜疾病。力争取得良好的预后。4、忌烟、酒、，不饮浓咖啡、浓茶、等剌激性饮料，不做体力活。运动不过量等，5，做好心理护理、和病人基本的生活需要的护理；如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等.主要做好第二点。同时兼顾其它四点。但愿患者早日康复。

首先要解除病人思想负担，告知病人所有症状通过正确锻炼，均可逐步改善，使病人摆脱烦恼，保持积极心态。在家里需安排一个舒适、安静、方便的休养环境，它可减轻久病者心身疲惫感，减少行动不便者的烦恼和沮丧。家人融洽相处、气氛和谐对病人是很好的心理支持。耐心细致地照料病人如洗漱、擦身、进食、饮水、使用便器、调整体位等，可减少病人挫折感，增加恢复生活能力的责任感。饮食结构应调整为足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低盐低脂肪。喂食时让病人取半坐位，将少量食物由病人健侧放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障碍则以半流质饮食为宜，并防止呛咳。食后漱口避免食物残留在口腔。当病情稳定即抓紧早期功能锻炼，以防止关节废用性挛缩。与此同时结合语言康复训练，与病人对话时讲简短易懂话语，清楚而且缓慢，并给病人充分时间回答问题，讲病人最关心的总是使病人有讲话的愿望。病人由于不能流畅表达意图而急躁时，应予安慰并都会如何回答，还可通过写字、手势等身态语言以弥补和完成讲话内容。对讲话时出现单音、音调不正确不连贯者，应加猜测并予以澄清，使病人知道他的讲话已被听懂，使他乐于接受反复矫正，重建语言功能。

你现在控制的血压还可以吃的药也还行不过要经常监测血压建议你按摩一段时间这样可能以后恢复得比较好

您好这种病的恢复期一般是6个月到1年。所以非常有必要继续用药。根据患者现有的肢体活动状况，我建议做针灸、和康复。这样会加快患者的回复，减少后遗症！