10岁孩子身高仅1米2可能与营养、吸收、遗传、睡眠、运动等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养：孩子饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙等营养元素，影响生长发育。
2.吸收：胃肠功能弱，食物中的营养未充分吸收。
3.遗传：父母身高较矮，孩子可能受遗传影响。
4.睡眠：睡眠不足，生长激素分泌少。
5.运动：缺乏运动，骨骼肌肉发育受限。
孩子身高不理想，家长要重视，及时调整孩子的生活习惯，必要时就医检查。

多运动多吃蔬菜也可以吃点钙片谢谢

健康指导：均衡营养，不要挑食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育户外运动锻炼，才可以更好的改善身体健康，同时增强体质，晚上临睡前喝杯纯奶改善睡眠促进钙的吸收。

健康指导：您好，影响身高的因素有很多，例如遗传、环境、饮食、运动等，饮食方面建议适当的选择富含蛋白质以及钙的食物，例如瘦肉、鱼肉、奶类等，另外适当的活动，可以做些跳起运动、拉伸运动等都是有助于长个的。

十岁的宝宝身高应该在140厘米，显然宝宝的身高比正常范围要低的，可以给宝宝检查下是什么原因引起的。拍个骨龄片，查个生长激素看看，排除下矮小症，做个乳腺彩超排除下是否有发育和子宫附件等。

你好，一般孩子的身高受种族，环境，遗传，长时间的营养影响较大。建议平时要保持充足的睡眠，适当的参加体育运动，合理的营养，可以给孩子测一下微量元素，然后有目的的补充。平时多给孩子吃些有营养的食物比如：鲜牛奶，虾皮，瘦肉，海带紫菜，鸡蛋，豆制品，新鲜的水果和蔬菜等。