感冒的时候是可以吃巧克力的，巧克力富含大量的热量，可以供应能量，不会影响自身的免疫力，不会加重病毒感染的现象，感冒是属于病毒性的感染，与自身的免疫力和抵抗力比较低是有关系的，因此您的情况需要积极的应用抗病毒的药物，并且应用提高免疫力的药物，综合性的治疗，可以很快的将体内的病毒排出体外，恢复身体健康。

焦虑是抑郁的一种，再往里寻找原因就是愤怒。发泄愤怒的方式分为两种，一种是指向外，对外人发火；一种指向自我，郁怒不发，就变成抑郁焦虑。建议多参加体育运动，调节情志。或者找出惹你的那个人，冲他发泄一番就好了。医生询问：

您好!您的问题是焦虑症.此病光吃药还不行,还需心理治疗.建议：到华西医院看心理卫生专科，要服药并行心理治疗。医生询问：

心理分析：你好，很高兴为您解答，根据您的描述，患有焦虑症，闷闷不乐，心情困扰，心理指导：我的建议，对于焦虑症，焦虑症爆发的时候，你可以请假休息，暂时离开你的工作压力，缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。

病情分析您好！长期处于焦虑状态下，身心是得不到放松的，药物只能暂时缓解身心不适，真正的还是需要自己的不懈努力，你需要健康指导。意见与建议人处于焦虑状态下，难以接近与被接近，严重影响自己的人际关系，以及对生存质量。生活让我们无法选择，只能永远面对。不要回避矛盾，逃避现实，勇敢的面对与接受自己的这种脆弱，适当的调整生活方式方法，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，选择适合自己的放松技巧，如练习瑜伽，瑜伽是很好的调节与放松运动，通过肢体的每一个动作体验感受自己，找到自己，然后通过练习瑜伽所带来的身心放松与愉悦增加悟性，增强适应与协调能力，重建自我。瑜伽动作简单，重于坚持，用心体会，修身养性，相信它会助你一臂之力。提高生命质量，为实现自我加油！

推荐你去成都市青羊区中医医院！那的中医失眠专诊室是这方面的专治科室，也是成都精神专家实力最强的医院专科之一。在成都的口碑一直都很好，采用的是一种“青羊五行平衡疗法”。这种疗法对身体没有副作用，而且不易复发。而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位。医院还被被评为“全国十大神经内科诊疗基地”。我姐姐的焦虑就是在那里治疗好的，那医院就在成都市青羊区光华村街11号。