你好，脖子上的肉是很难减的，如果你有恒心可以天天做颈部运动，前后左右各十次，注意别用力过大，以免受伤。运动完后再抹些紧肤霜，然后用手背轻轻由颈部向下巴方向轻拍20―30下，促进紧肤霜的吸收，以及紧实下巴，这对避免双下巴的产生是很有好处的。以上是对“怎样瘦脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

局部肥胖最好要用中医减肥。中医减肥避免了全身用药的副作用，还具有不腹泻、不乏力、不节食、不反弹的优点，既有运动减肥的健康性，又有药物减肥的快速性，可谓是一举两得！张氏中医分型绿色减肥疗法-不反弹的瘦才是真的瘦！

你好，根据你的病情分析局部肥胖最好要用中医减肥。中医减肥避免了全身用药的副作用，还具有不腹泻、不乏力、不节食、不反弹的优点，既有运动减肥的健康性，又有药物减肥的快速性，可谓是一举两得！张氏中医分型绿色减肥疗法-不反弹的瘦才是真的瘦！希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

我上网无意中看到芬兰艾森瘦身，吃了10天才来着，产品效果还好，没用副作用，减了4斤，希望减到我想要的身材

您好，单纯去瘦脖子是很难做到的，要想减肥就全身性的，这是不可避免的，因此，这个情况可以采取一些减肥措施，如节食，运动，针灸或按摩减肥等等，可以达到较好的效果