习惯性便秘可能由不良饮食习惯、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道疾病等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。 1. 不良饮食习惯：摄入过多精细食物，膳食纤维不足。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 缺乏运动：久坐少动，肠道蠕动减慢。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等。要学会放松，必要时寻求心理帮助。 5. 肠道疾病：如结肠炎等。需就医明确诊断，针对性治疗。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，但需遵医嘱。 习惯性便秘的治疗需要综合考虑多种因素，采取多种方法。患者应保持耐心，积极配合治疗，同时养成良好的生活习惯。如果便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，建议您做一个排粪造影检查，这个检查可以用x线动态观察模拟排便时直肠、肛管的形态变化，同时摄取静态相、力排相、黏膜相、提肛相。这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值，对指导治疗很有帮助。

您好，您的情况是习惯性便秘，老年人，胃肠功能减退，多有便秘的您的情况建议您多饮水，多运动，养成按时大便的习惯，再用麻仁软胶囊、艾者思等，还可以多吃粗纤维的食物看看，如红薯，芹菜等。必要时可以用药物辅助治疗