抑郁症是一种常见的心理疾病，由感情因素引发较为常见。治疗和恢复方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整、社会支持以及自我调节等。 1.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，这些药物可以调节大脑中的神经递质，改善抑郁症状。但需遵医嘱用药，注意可能的副作用。 2.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变负面思维模式和应对方式。 3.生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，合理饮食，适度运动，如散步、瑜伽等。 4.社会支持：家人和朋友的关心、理解和支持对患者康复至关重要。 5.自我调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想，培养兴趣爱好，转移注意力。 抑郁症的治疗和恢复是一个综合的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。患者要树立信心，积极配合治疗，相信能够逐渐走出抑郁的阴霾。

你好，抑郁症是一种很顽固的疾病，盲目的停药会造成疾病的反复甚至是加重，所以还是在医生的指导下用药吧！抑郁的药物应该逐渐减量然后再慢慢的停下来，不能一下就全部断药，要让身体有一个适应期。

轻度抑郁症只是心理问题，通常能够自愈。但是重度抑郁症由于长时间的抑郁，会引起内分泌系统失调，进而导致神经系统出现问题：神经递质分泌不足。所以抑郁症患者无法感到正常人愉悦的情绪，只会焦虑低落。药物的作用就在此：促进神经递质分泌。这是单纯心理治疗无法达到的，治愈后就会停药，此时你自身递质的分泌也正常了，就不再需要药物帮助，通常时间不会太久，胡乱停药反而会造成病情反复。

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室，祝早日康复。

年前因为感情的原因变得沉默寡言，以前一直非常积极乐观的一个人，很幽默总爱开玩笑，后来就变得不爱说话、整天憋在屋里，有时候还会自己掉眼泪，心理科医生给他做了量表检查，确时是抑郁症。抑郁是自身的病根，只要只要有去努力战胜自己，你会觉得自己可以战胜一切的困难其实每个人都是自己的心理医生我想对你说，每个人都会死去但是一定要记住，人的一生要活得有价值，活着就要去珍惜眼前的一切，相信自己能够看到未来就能幸福。