30 岁后发胖并突发高血压，且父母有高血压，可能与遗传、不良生活方式、肥胖、精神压力、年龄增长等因素有关。 1. 遗传：高血压具有一定的遗传性，如果父母患有高血压，子女患病风险相对较高。 2. 不良生活方式：工作紧张繁忙、饮食不注意，如高盐、高脂、高糖饮食，缺乏运动，长期熬夜等，都可能导致血压升高。 3. 肥胖：身体发胖会增加心脏负担，使血管壁承受更大压力，从而引发高血压。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会导致交感神经兴奋，引起血压升高。 5. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性逐渐下降，血压调节能力减弱，容易出现高血压。 总之，对于这种情况，应及时调整生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、减轻压力、保证充足睡眠等。同时，定期监测血压，必要时在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。但用药需遵医嘱。

一般来说，对于一级高血压，且是初发，病程在一二年之内的话，单纯服用中药或者是可以的。如果超出这个范围，血压升高的程度达到2级以上的话，且伴有的高血压的相关危险因素在2个以上的话，那么，就必须要服用西药进行控制血压，以确保达标。目前，根据高血压的国际控制指南，达标的标准是：收缩压在130，舒张压在80以下。