你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。

你好，要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等，但单纯的通过食补的方法来治疗免疫力低效果是很缓慢的，需要一个长期的时间才能够见效。

你好，饮食避免辛辣刺激、油腻食物，多喝水，注意休息。打喷嚏、流鼻涕可以用小儿氨酚烷胺颗粒。咳嗽频繁可以用急支糖浆。咳嗽有黄痰时，多是细菌感染，可以服用抗生素，如阿莫西林克拉维甲酸、头孢克肟等。宝宝营养均衡抵抗力才会正常，宝宝饮食要规律，营养要全面，避免挑食。斯奇康、卡慢舒对提高宝宝抵抗力都有效果，都可以选用。