爱生病的孩子怎么提高免疫力?
你好专家,我的孩子今年上小班了,但是孩子体质一直不太好,身体比较差,总爱生病,很让做家长的我苦恼,我想问问孩子怎么才能提高免疫力少生病呢?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,提高免疫力,要从饮食着手,不能单靠药物提高,要吃富含蛋白质、钙、铁、锌等营养丰富的东西做给她吃,豆腐,肉末,蛋类等。牛初乳片更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,增强宝宝的免疫力和抵抗力。
2016-01-21 18:30
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,小孩子爱生病其实挺正常的,因为小孩子的免疫系统还没有发展的全面,抵御病毒病菌的能力也很微弱,所以一点点的异样就会导致孩子生病。建议去医院打一些专门的疫苗或者开一些药,提供一个安全的环境。
2016-01-21 20:42
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,平时可以给孩子吃一些橙子性胡萝卜等含有维生素a东西,还可以吃一些草莓柑橘等含有维生素c的东西,适当地给孩子补充一些牛初乳,运动的锻炼也是增加宝宝免疫力的良好途径。
2016-01-21 21:31
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、豆制品,适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等,均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。试验表明:每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目增加,抵抗力明显提高。
2016-01-21 22:58
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配,做到食物多样、定食定量、合理安排。多吃水果蔬菜,黄豆制品,奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间,让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。
2016-01-22 00:51
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