长期类风湿导致肌肉萎缩，减轻痛苦可从药物治疗、物理治疗、康复训练、饮食调整、心理调节等方面着手。 1.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等控制病情进展；还可使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等改善神经功能。但舒筋定痛片对类风湿及肌肉萎缩的效果有限。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.康复训练：在专业康复师指导下进行适量的肌肉力量训练和关节活动度训练，有助于维持肌肉功能。 4.饮食调整：保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强体质。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和抑郁，有助于提高生活质量。 总之，对于长期类风湿导致的肌肉萎缩，综合治疗是关键。患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，以减轻痛苦，提高生活质量。

骨&骱痹（类风湿关节炎）病因是肝肾不足所引起，病理是关节的滑膜炎，当累及软骨和骨质时出现关节畸形。70％患者血清中出现类风湿因子。韧带和肌腱，中医理论的筋所属肝主藏血，肝主疏泄，肝之合筋；关节软骨、骨和关节囊，肾所属，肾主骨，骨生髓。治法是疏肝养筋，补给肾气，疏通骨气，按治病求本的中医方针才能康复类风湿关节炎。