21 岁女性有过流产经历，想要有效避孕，避孕方式有多种，如使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器（避孕环）、皮下埋植避孕等。每种方式都有其特点和适用情况。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，预防性传播疾病，使用方便，无明显副作用。但需正确使用，如全程佩戴、选择合适尺寸等。 2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每天按时服用，能规律月经；长效避孕药激素含量高，副作用较大；紧急避孕药仅用于紧急情况，不能作为常规避孕方法。 3.宫内节育器（避孕环）：避孕效果较好，一次放置长期有效，但可能引起月经异常、下腹疼痛等不适，取出后不影响生育。 4.皮下埋植避孕：将含有孕激素的硅胶棒埋植于皮下，缓慢释放孕激素避孕，有效期较长，可能会有月经紊乱等副作用。 5.安全期避孕：通过计算安全期来避孕，但失败率较高，不建议单独使用。 选择避孕方法应根据个人身体状况、生活习惯和需求综合考虑。建议咨询医生，选择最适合自己的避孕方式。

想更好的避孕，是可以服用短效避孕药，也可以使用避孕套的。对于上环，没有生育的女性，最好不要上环，到时是会影响生育的

这个当然是上环是最好的呢你可以在月经干净后的3到7天内去正规的公立医院上环的呢

您好，节育环主要是针对结婚生孩子以后，采取的避孕措施，不适合未婚的使用。建议避孕套是最好的避孕措施，安全，无副作用，可以避免因性接触上引起的传播疾病。希望我的回答能帮助到您，祝您健康。

避孕药有副作用，吃多了会导致月经不调，严重还有可能导致不孕呢，安全套是最好的。’