髌周疼痛且按压明显，可能由多种原因引起，如髌周软组织损伤、髌骨软化症、髌腱炎、滑膜炎、关节炎等。 1.髌周软组织损伤：多因剧烈运动或外伤导致，如肌肉拉伤、韧带扭伤等。受伤后局部会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.髌骨软化症：髌骨软骨面磨损、软化，常见于运动员和长期蹲位工作者。表现为膝前疼痛，上下楼梯时明显。治疗包括减少剧烈运动、股四头肌锻炼、口服氨基葡萄糖等。 3.髌腱炎：髌腱反复牵拉损伤所致，运动后疼痛加重。休息、物理治疗、局部封闭等是常用治疗方法。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、抽取积液、服用滑膜炎颗粒等。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起髌周疼痛、肿胀、畸形。治疗需根据具体类型，应用非甾体抗炎药、抗风湿药等。 髌周疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。

髌骨软骨病并发周围软组织炎症时用食指指甲扣刮髌周可以出现疼痛常见于髌股关节软骨损伤关节软骨损伤在运动性损伤中十分常见

你好，髌周指压痛：髌骨软骨病并发周围软组织炎症时，用食指指甲扣刮髌周可以出现疼痛。常见于髌股关节软骨损伤。关节软骨损伤在运动性损伤中十分常见。

一般情况髌骨压痛常因为局部劳损引起，可以局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物观察看看建议饮食清淡注意休息，避免劳累负重，适量补钙，局部热敷按摩理疗，应用万通筋骨贴膏观察看看