眼睛出现干涩疼痛、有时火辣辣的感觉，可能是用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身性疾病、药物副作用等原因引起的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快，引起眼睛不适。应注意定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.环境因素：空气干燥、多风、污染等环境可能影响泪液分泌和分布。可使用加湿器增加空气湿度。 3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等。干眼症需使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液；结膜炎根据病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液；角膜炎要根据类型选择抗病毒或抗真菌药物。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥综合征等可能影响泪液分泌。需积极治疗原发病。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致眼部症状。必要时调整用药。 眼睛出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。平时注意用眼卫生，保持环境适宜。治疗期间遵循医嘱，不要自行用药。

有可能是有干眼症或干眼的表现，要检查一下确定，是不是干眼引起结膜炎了，等等，可以戴养眼的眼镜，但是意义不大，最好是点人工泪液，如爱丽或海露。