牙周炎是一种常见的口腔疾病，其反复发生与多种因素有关，如口腔卫生习惯、全身健康状况、牙菌斑和牙结石堆积、牙龈炎症、牙槽骨吸收等。 1. 口腔卫生习惯：每天早晚正确刷牙，使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，饭后及时漱口，有助于减少牙菌斑和食物残渣的残留。 2. 全身健康状况：某些全身性疾病如糖尿病，会影响牙周组织的健康，控制好这些疾病有利于牙周炎的治疗。 3. 牙菌斑和牙结石堆积：定期到正规口腔机构进行洁治和刮治，去除牙菌斑和牙结石。 4. 牙龈炎症：使用含有氯己定等成分的漱口水，能减轻牙龈炎症。 5. 牙槽骨吸收：在医生指导下服用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，辅助治疗牙槽骨吸收。 总之，要从根本上解决牙周炎反复的问题，需要患者自身保持良好的口腔卫生习惯，积极治疗全身性疾病，并配合医生进行定期的口腔检查和治疗。

牙周炎的治疗主要以局部治疗为主，首先要做好口腔卫生，阻止牙结石的继续形成在些基础上去除牙结石，去除了导致牙周炎的牙结石之后，牙龈红肿、出血、牙周袋溢脓等症状可自行消失。

平时注意少吃辛辣、油腻食物，多吃点蔬菜和水果，多喝水，注意多吃些清淡的食物，容易上火的东西就不要吃了，蜂蜜降火很有作用