性格内向高考失利后抑郁幻想如何应对
我从小性格就内向,不喜欢和别人说话,然后前几年高考的时候,发挥的又不好,所以就更不说话啊,时间长了,我发现自己有抑郁的情况,总是幻想,和想去自杀,我知道这样不好。
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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性格内向、高考失利等因素可能导致抑郁情绪,出现幻想等症状。这可能与心理压力、神经递质失衡、社会支持不足、遗传因素、不良生活习惯等有关。 1.心理压力:长期的内心压抑和高考带来的挫败感,会加重心理负担,影响情绪。可通过心理咨询、倾诉等方式缓解。 2.神经递质失衡:大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常,影响心情。药物治疗如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等有助于调节。 3.社会支持不足:缺乏家人、朋友的理解和支持,易陷入孤独和抑郁。需加强人际交往,拓展社交圈。 4.遗传因素:家族中有抑郁症患者,患病风险可能增加。 5.不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等,会影响身心健康。保持规律作息、均衡饮食和适度运动很重要。 总之,对于抑郁幻想的情况,要及时重视,采取综合措施,包括心理调节、药物治疗、改善生活方式等。同时,建议到正规医院的精神科或心理科就诊,接受专业的诊断和治疗。
2024-12-26 16:08
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理分析:你好!根据你的描述,你情绪低落、悲观失望,产生轻生念头,是抑郁的症状,可能是抑郁症的表现。需要就医检查治疗。高考虽然重要,但并不是人生唯一的出路,没必要纠结于高考的得失。再说还可以通过考研究生、努力深造等方式来弥补高考失利。心理指导:抑郁症属于心理性疾病,需要进行全面的心理分级诊断。建议及时去三甲以上医院精神科检查,根据检查结果进行治疗。同时家人的支持、鼓励和及时沟通是非常必要的。我们的生命只有一次,一定要珍惜。
2015-11-22 06:12
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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心理分析:这样的状况有多久了,除了高考外是否受过什么刺激,是否有去医院检查,饮食、睡眠、思维和反应力的情况如何,需要更多的信息来判断。心理指导:建议尽快就医检查以明确病症,若还在大学里可尝试学校的免费心理咨询;若确为抑郁症,可采取心理咨询结合药物的综合方法进行治疗。祝早日康复!
2015-11-22 01:54
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