高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。你可以在药房里买半枝莲，可以把你的血压稳定下来，但是它不是药，可以泡茶喝，味道跟茶差不多，不苦。血压药还是要坚持吃。

大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。　治疗高血压的偏方中提到经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法

你好，如果高血压需要服用药物，建议服用尼群地平片治疗低盐饮食和注意休息、建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药。

限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，多吃新鲜蔬菜，水果。适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。高血压的人平时注意饮食，少盐，少油，少糖，多醋，不吃腌制食物，多蔬菜水果少肉，多吃木耳，山楂，洋葱，蘑菇类，粗纤维食物

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。