禁欲时间对精子质量和受孕几率有一定影响，主要包括精子活力、精子数量、精子成熟度、精子老化以及受孕时机等。 1. 精子活力：禁欲时间过长或过短都可能影响精子活力。禁欲 2 - 7 天，精子活力相对较好。 2. 精子数量：禁欲 3 - 5 天，精子数量通常能达到较理想的水平。 3. 精子成熟度：一般禁欲 3 - 7 天，精子成熟度较为适宜。 4. 精子老化：禁欲超过 7 天，精子可能会出现老化，质量下降。 5. 受孕时机：综合考虑，禁欲 3 - 7 天进行性生活，受孕的可能性相对较高。 总之，禁欲时间并非绝对，个体之间存在差异。在备孕期间，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。建议夫妻双方都进行全面的孕前检查，如有异常及时就医，在医生的指导下科学备孕。

您好，如果想要提高精子质量，一般需要禁欲一周到半个月的时间，时间太短会影响精子数量，如果时间超过一个月，精子的成活率和质量也会下降。如果想要怀孕的话，可以禁欲一周到十天左右，等排卵期同房就可，如果是检查精液，禁欲一周就可以了。为了自己放心，你得确定自己精子本身没有问题才行，建议到正规的专科医院做个精子健康检查。

禁欲三天是可以的，禁欲在48小时～7天。这是因为少于48小时采取的精液，因相距时间太短，精液中精子的数量可能偏少，容易造成少精症的假象。如果超过7天，精液就属于“库存品”了，其精子存活率、活力都有所下降，也可造成弱精子症的假象。