浑身累、总想睡、睡后头疼，可能由睡眠质量差、贫血、颈椎病、神经衰弱、脑部疾病等引起。 1.睡眠质量差：长期压力大、作息不规律等，导致睡眠不足或睡眠深度不够。可通过调整作息、睡前放松来改善。 2.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起身体乏力、困倦。常用药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒等。 4.神经衰弱：长期精神紧张，大脑易疲劳。可服用谷维素片、维生素 B1 片等调节神经。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑部肿瘤等。需要进行相关检查，如头颅 CT 等明确诊断。 出现上述症状，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：想睡觉和迷迷糊糊的是大脑缺氧的表现，可能为脑供血不足。议做颈椎的检查和脑血流图检查，以明确诊断好做治疗。