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做恶梦是什么原因，有什么影响

2015-11-20 03:22 点击扫描二维码更精彩

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做恶梦是什么原因，有什么影响

回答1
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你好，梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动
2015-11-20 04:54

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好！你说的这多梦症状考虑与植物神经功能紊乱有关，是一些体质虚弱的表现，适合用一些补养药物改善一下体质，可以用养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。咖啡等，做一些可以使自己放松身心的活动有好处。
2015-11-21 01:23

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