孩子挑食可能由多种因素导致，如饮食习惯不良、食物种类单一、缺乏微量元素、胃肠道问题、心理因素等。 1.饮食习惯不良：孩子从小没有养成良好的进食习惯，边吃边玩或吃饭时间不规律，都可能影响食欲。家长应给孩子营造安静、专注的就餐环境，固定用餐时间。 2.食物种类单一：饮食结构不够丰富，孩子可选择的食物有限。家长要多样化准备食物，增加食材的种类和烹饪方式。 3.缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致孩子食欲减退。必要时可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 4.胃肠道问题：消化不良、积食等胃肠道不适会让孩子不想吃东西。可适当服用健胃消食片等帮助消化。 5.心理因素：孩子情绪不好或压力大时，也可能影响进食。家长要多关注孩子的情绪，给予关爱和鼓励。 总之，避免孩子挑食需要家长从多方面入手，培养孩子良好的饮食习惯，关注孩子的身体和心理健康。若孩子挑食情况严重，建议及时就医，查明原因。

你好，给你一些建议：一、令其多活动，做一些相适应的锻炼；二、用点健胃消食片、吗丁啉；三、补一点点锌，一点点！千万千万不能多，宁可缺也不能够更多。四、零食撤掉，不要怕！孩子没那么脆弱，饿不出病来、也冻不出病来，倒是经常地给孩子吃多了“撑”出病来；穿得多了‘捂’出病来！但是应给它水喝。

你好，朋友你好，这种情况最好去医院看看首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。希望你能早日摆脱烦恼