太阳晒伤脸部后，会出现皮肤发红、刺痛等症状，这是由于紫外线损伤皮肤细胞导致的。治疗和缓解需要采取一系列措施，包括冷敷、使用药物、加强保湿、避免刺激、注意饮食等。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可缓解红肿和疼痛。 2. 药物治疗：可涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等，有助于减轻炎症。 3. 加强保湿：选择温和的保湿霜或乳液，如维生素 E 乳、尿素霜等，补充皮肤水分。 4. 避免刺激：避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免再次暴露在阳光下。 5. 注意饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C 和维生素 E，促进皮肤修复。 晒伤后的皮肤需要精心护理，一般经过适当处理，症状会逐渐减轻。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1,化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面,30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸,直到肌肤冰凉为止.2,温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸,且最好用含有牛奶,蜂蜜等滋润,保湿成分的洗面奶.