颈椎病伴头沉晕、神经衰弱、低压高可能与不良生活习惯、颈椎病变、精神心理因素、饮食不当、缺乏运动等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律、吸烟酗酒等，易导致神经调节紊乱，影响血压。应调整作息，戒烟限酒。 2. 颈椎病变：颈椎问题可能压迫神经和血管，影响脑部供血，引发一系列症状。要注意颈部姿势，避免长时间低头。 3. 精神心理因素：神经衰弱多因精神压力大、焦虑紧张。需学会放松，如冥想、瑜伽。 4. 饮食不当：高盐高脂饮食会增加血液黏稠度，影响血压。要低盐低脂，多吃蔬菜水果。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，不利于血压控制和身体恢复。应适度增加运动，如散步、慢跑。 6. 其他因素：如遗传因素、年龄增长等。 综合调理上述因素有助于改善症状。同时，建议定期监测血压，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。一般来说颈椎病的患者主要是缓解症状进行治疗的，平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗，你的情况可以不用吃降压药的

目前你以上情况不严重低压90虽然偏高可以说以上情况还是很轻的目前你以上情况也需要低盐低脂饮食控制体重，适当的运动和锻炼避免喝酒等你血压就可以恢复正常可以说以上是一般治疗，治疗后你的血压就可以恢复正常，不用担心，