高中生因课业繁重用眼过度，出现眼睛干涩、视物模糊，可能是视疲劳、干眼症、假性近视、真性近视或其他眼部疾病所致。需要注意用眼卫生、合理休息、补充营养、适当用药，并及时就医检查。 1.视疲劳：长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引起视疲劳。应定时休息，远眺放松。 2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快可引发。可通过热敷、按摩眼睑改善。 3.假性近视：睫状肌调节痉挛造成，多休息、做眼保健操可能恢复。 4.真性近视：眼轴变长，需配镜矫正。 5.其他眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等，会有类似症状，需明确诊断后治疗。 常用药物有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟甲基纤维素钠滴眼液等，但使用需遵医嘱。 高中生出现眼部不适要重视，及时调整用眼习惯，必要时就医。平时多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。

你好，积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼，所以营养一定要均衡。