高血压和糖尿病患者的日常饮食需要注意低盐、低糖、低脂、高纤维、适量蛋白质等。包括控制盐的摄入、选择低升糖指数食物、增加膳食纤维摄入、保证优质蛋白、控制总热量等。 1.低盐：每日盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低糖：少吃糖果、糕点、含糖饮料，主食可选择粗粮如糙米、玉米等。 3.低脂：减少动物脂肪摄入，如肥肉、油炸食品，可选择橄榄油等优质油脂。 4.高纤维：多吃蔬菜如芹菜、西兰花，水果如苹果、香蕉，以及全谷物。 5.适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物。 6.控制总热量：根据个人情况，合理计算每日所需热量，避免摄入过多。 总之，高血压和糖尿病患者要养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，有助于控制病情，提高生活质量。

您好，您没有提血压目前的情况，但是糖尿病控制的还不是很理想!饮食主要做到两点：低盐、低糖。具体呢就是多吃蔬菜，尽量少吃稀饭、多吃粗粮（您的血糖最好控制在6.0以内），再就是适当运动，保证体重达标！

你好，你的这种情况可以在当地医生的指导下用降糖药控制治疗1