刷牙和允吸时牙龈出血但不牙疼，可能是由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、牙刷刷毛过硬等原因引起的。 1.牙龈炎：牙菌斑长期刺激牙龈导致炎症，牙龈红肿易出血。治疗需通过洁治术去除牙石和菌斑，局部用 3%过氧化氢溶液冲洗。 2.牙周炎：牙周组织的慢性炎症，破坏牙周支持组织，引起牙龈出血。治疗包括牙周基础治疗、牙周手术等。 3.维生素缺乏：维生素 C 缺乏可使毛细血管脆性增加，易出血。可多吃新鲜蔬果，必要时补充维生素 C 片。 4.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，也会导致牙龈出血。需进行血液检查，明确诊断后针对原发病治疗。 5.牙刷刷毛过硬：刺激牙龈导致出血。应选择软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法。 总之，牙龈出血原因多样，若经常出现，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并注意保持口腔卫生。

　　　刷牙出血一般是因为牙龈炎引起的哟。　照镜子看一下，牙周应该是红肿的哟。　　　去口腔科洗一次牙齿就问题全解决了哟　　　　　祝你　健康

你好，牙龈出血最常见于维生素不足，凝血功能障碍您的情况，考虑维生素不足，建议多吃绿色蔬菜，水果多吃，补充复合维生素

你好牙龈出血的原因很多可分为两个大的方面一方面是口腔局部因素引起如牙龈炎、牙龈瘤等另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血如贫血、白血病血友病等另外考虑是缺维生素B2和VC多吃点胡罗卜西红柿一些含Vc的水果如橘子等或吃点维生素C．

是牙龈不够健康。平时多吃蔬菜水果。刷牙多注意。用软毛牙刷。用呵护牙龈的牙膏。主要针对牙龈护理.。