耳鸣是一种常见症状，可能由压力、耳部疾病、全身性疾病、环境因素、不良生活习惯等引起。压力大导致的耳鸣，可通过调整心态、改善生活方式、治疗原发疾病等方法来缓解。 1. 压力因素：长期处于高压状态，会影响神经功能，导致耳鸣。应学会放松，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等。 2. 耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞等耳部疾病可能引发耳鸣。需及时就医，明确诊断，进行相应治疗，如使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。 3. 全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等全身性疾病也可能导致耳鸣。要积极治疗原发疾病，控制病情，如服用硝苯地平缓释片控制高血压，使用胰岛素控制糖尿病。 4. 环境因素：长期处于噪音环境中容易引起耳鸣。应尽量避免，或佩戴耳塞等防护设备。 5. 不良生活习惯：经常熬夜、过度疲劳、吸烟饮酒等不良习惯可能导致耳鸣。要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，适度运动，戒烟戒酒。 耳鸣可能由多种原因引起，需要综合考虑。如果耳鸣持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

对于上海五官科医院首页这个问题需要重视，关于上海五官科医院首页这个问题为你解答如下：您好，一般情况下压力大，上火，或者睡眠休息不好都会引起耳鸣的。意见建议:你可以去个三甲医院的耳鼻喉科去看一下，做个听力检查。如果听力正常，只是单纯的耳鸣可以通过休息，避免噪音刺激慢慢加上一点药物，是可以修复的。