泡脚是有很多好处的，第一就是促进血液循环，用温水泡脚时，可以刺激人的双脚上各脏腑器官相对应的反射区，和经络，促进人体血液循环，第二就是对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。有人特别容易手脚冰冷，体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。坏处就是长时间泡脚容易会造成心血管超负荷。

消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

你好，我建议天天晚上泡脚，可以消除疲劳，治疗睡眠障碍，可以增强皮肤弹性，还可以祛除风湿等好处。但是泡脚的的水不宜过热，还有泡脚的时间不宜过长，在30分钟左右即可。

您好，只要掌握科学泡脚的方法，天天泡脚没有什么坏处的。泡脚可以使脚步放松、改善下肢血液循环，但每次泡脚不宜超过十分钟，不然过长时间影响脚部皮肤。祝您生活愉快！

你好，泡脚的好处：就是全身血液循环加快，除去身体的寒，有利于晚上睡觉好，再加上各种不同的精盐或药物效果就更好。脚是人体的根，要护理好，很少感冒，身体好。害处：就是不能长时间浸泡，不超过30分，心脏病不宜长泡。