抑郁症是一种常见的心理疾病，病因复杂，可能与遗传、神经生化、心理社会因素等有关。治疗方法多样，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。对于药物治疗效果不佳且难以停药的情况，可综合考虑多种治疗手段。 1. 药物调整：在医生指导下，评估当前用药方案，可能调整药物种类，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 2. 心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助改变不良认知和应对方式。 3. 物理治疗：经颅磁刺激治疗，通过磁场刺激大脑神经，改善症状。 4. 生活方式改变：保持规律作息，适当运动，如慢跑、瑜伽。 5. 社会支持：与家人、朋友多交流，获得情感支持和理解。 6. 中医辅助：可尝试针灸、中药调理等，但需专业中医指导。 抑郁症的治疗需要综合考虑个体情况，患者要有耐心和信心，积极配合医生治疗，相信能逐渐康复。

心理分析：由于各种压力、心理应激、成长经历、人际关系、性格、认知偏向、行为方式等因素，会使有些人出现心身状态失衡，造成各种心身不适，其中焦虑、抑郁等症状常见。抑郁症可能会引起严重的后果，需要足够重视。心理指导：对于严重的抑郁症，需要西医治疗；同时，心理与行为干预也起到重要的作用，比如转移注意力，不要整体只沉浸在痛苦中，应该培养生活的乐趣，积极的去行动，在行动中体验成功的喜悦，也是战胜抑郁的神丹妙药之一。要构建和谐的社会关系，参加一些文化体育活动，增加生活的丰富性，获得归属感和价值感。

除了药物治疗以外，关键还是要注意心理调节。很多时候是你自身的压力没有得到很好的排解导致的，一般还是中草药相对好一点，此外要注意多与人沟通交流，不要什么事情也闷在心里，那样时间久了就会出问题的。适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，变得开朗一点。

心理指导：您好，您是去医院确诊得了抑郁症吗？要是是经过正规的医院确诊后得了抑郁症的话，除了药物治疗还可以用心理治疗辅助治疗进行。两者双管齐下，相信会有一定的效果，建议您去正规的心理咨询