膑骨骨折术后 80 天，面临骨痂形成期、膝盖弯曲受限、肌肉酸胀、能否负重练习等问题，需综合考虑骨折愈合情况、康复训练方法、肌肉恢复等。 1. 骨痂形成：骨痂形成是骨折愈合的阶段之一，此时骨痂不明显可能与个体差异、营养状况、康复锻炼等有关。 2. 膝盖弯曲度：增加膝盖弯曲度要循序渐进，可通过热敷、按摩放松肌肉，在医生指导下进行被动和主动的屈伸练习。 3. 肌肉酸胀：这是康复过程中的常见现象，多因肌肉疲劳和损伤，通过适当休息、物理治疗如电疗、磁疗等可缓解。 4. 负重练习：能否负重取决于骨折愈合程度，需医生综合评估，过早负重可能影响愈合。 5. 康复时间：完全康复时间因人而异，与骨折严重程度、个人体质、康复训练效果等密切相关。 6. 体重影响：体重较大可能增加膝关节负担，影响康复，需控制体重，合理饮食和适当运动。 膑骨骨折术后康复是一个逐步的过程，患者要有耐心，积极配合医生治疗和康复训练，定期复查，以促进早日康复。

你好!一般术后两个月就要进行功能锻炼,可以仍掉拐杖练习行走,逐步增加膝盖弯曲度,不要怕痛,慢慢地就不会有酸痛感,这与体重没什么很大关系,一般半年后可完全康复.祝你早日康复!

你好；这种情况可以结合一些活血化瘀的中药外洗热敷治疗。

您好髌骨骨折不同于其他部位,骨折愈合一般见不到明显的骨痂,主要是根据骨折线的模糊,消失和骨纹理通过骨折线来判断愈合情况.影响骨折愈合的因素很多,比如患者的年龄,骨折的程度,治疗效果,术后营养,术后锻炼等,都直接或间接的影响骨折愈合的时间,所以每个人的骨折愈合时间也会有所差异.多数髌骨骨折的患者会在6个月左右康复的,所以您现在不要过于着急.下面就您目前应该注意的事项告诉您,望有所帮助：

髌骨骨折以张力钢丝固定还是很牢固的,这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行股四头肌功能练习的,这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能,而且也是恢复肢体循环,治疗骨折的重要组成部分之一.刚开始不适宜做大幅度的活动,可做患肢的肌肉舒缩锻炼或进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习.通过近期合理的功能锻炼,病情会很快改善的,随后根据情况逐渐加大锻炼强度,锻炼方法很多,要找到最合适自己的方法,比如：1,平时可以试着跪在床上,慢力自然下压,这样锻炼比较自然,注意不要下压过猛受伤了.2,坐在床边,小腿从屈曲慢慢伸直,脚脖子处可以绑一5-10斤的沙袋,这种方法主要是锻炼股四头肌的力量!不受次数时间限制,每天尽量多练.3,站于床头或者树旁,手扶床头栏杆或者树,努力下蹲,每次连续下蹲至少100次,每天至少3组,这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲.锻炼的同时可以配合一定的活血药物或局部热敷,目的是促进血液循环,利于消肿,促进骨折愈合和功能的恢复.骨折后在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼.活动的幅度和力量也应随着骨折接近临床愈合而逐渐加大.待骨折愈合后,可加强患肢关节的主动活动锻炼,使其逐渐恢复到正常的活动范围.但过度的锻炼,急于求成也是不对的,如果锻炼不当,也可造成不良后果,甚至会前功尽弃.所以,只有科学的适当的锻炼,才能取得比较满意的效果.最后提醒您,定期复查是非常重要的,以便医生根据骨折的愈合情况和功能恢复的情况来为您提出具体的指导意见.祝您早日康复.