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性格内向在职场与领导同事关系不佳怎么办

办公室综合征

心烦,和同事领导关系很不好,自己是一个比较内向性格的女人,不善言辞,也不会讨领导开心,但也从没有做过故意去伤害别人的事,办公室就一个领导,和另外一个同事,领导特别对另外一个同事很喜欢,偏心,什么事情都会先征求她应该怎么做,从不理会我的感受,哪怕吃个东西,她都会问她吃不吃,从不问我,不知道领导这样做是因为什么,我从来没得罪过领导,但我不知道是为什么,该怎么办曾经治疗情况和效果:不知道是为什么,该怎么办想得到怎样的帮助:不知道是为什么,该怎么办

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    性格内向的人在职场中与领导同事关系不好,可能是沟通方式、工作表现、性格差异、领导风格、职场竞争等原因造成的。 1.沟通方式:内向的人可能不善于主动表达自己的想法和观点,导致领导和同事对其了解不够。应尝试多参加团队讨论,勇敢表达自己的见解。 2.工作表现:工作成果不够突出或未达到领导预期,也会影响领导对自己的重视程度。要努力提升工作能力,高质量完成任务。 3.性格差异:每个人的性格不同,领导可能更倾向与外向活泼的同事交流。但内向并非缺点,要发挥自身沉稳、细心等优势。 4.领导风格:有些领导有自己的偏好和管理方式,不一定能做到公平对待每一位员工。此时需调整心态,专注自身工作。 5.职场竞争:同事之间存在竞争关系,表现更积极主动的可能会获得更多关注。要不断提升自身竞争力,展现独特价值。 总之,要客观分析自身情况,积极调整心态和行为,努力改善职场关系,相信通过自身的努力,情况会逐渐好转。

    2024-12-24 18:55
  • 回答4

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    裴旭亮 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    女士你好,你的这样的处境我非常理解,这样的情况如果你觉得忍受不了那你也可以换下环境的。如果工作环境不能换的,那你也可以试着与她们搞好关系的,平时多做些事情,而且主动与她们打招呼。也可以常带些好吃的东西给她们吃,这样时间长了她们也就不拿你当外人了。

    2015-11-18 15:47
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,每个人的生活都不是一帆风顺的,家家有本难念的经。压力人人都有,关键是要善于排解,以免自己被压力压垮。建议你多运动,多找好朋友倾诉一下,这样就会好很多。同时多参加集体活动,开阔心胸..晚上多使用热水泡脚

    2015-11-18 12:09
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    心理分析:主要是社交困难从而导致的适应问题,问题不是很严重,主要跟你的性格有关系。由于性格内向不善交际,心思敏感多疑,从而对身边的人际关系处理不当,不知如何让别人喜欢自己。社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展。心理指导:造成社交障碍的原因是多方面的,包括:以往生活中的挫折;受错误的思想观念影响;个性缺陷,严重的表现为人格障碍;缺乏社会交往的经验,尤其是成功的经验。运用如系统脱敏、满灌疗法、代币法等方法,解决您内在的焦虑和恐惧,同时帮助您培养合适的行为来应对生活与工作,良好的应对人际关系,从行为层面塑造,帮助您更好的适应社会与生活。在团体的支持和帮助下,建立爱与信任的氛围,分享彼此的情绪与问题,在集体的智慧帮助下,在团体里一起走出社交恐惧的困扰。

    2015-11-18 08:08
  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    心理分析:您好!感受到您的烦恼,内心希望领导同事都能够平等公平对待自己,对厚此薄彼的事感觉想不通。心理指导:您其实很在意领导同事对您的看法和做法;建议领导再征求另一个同事意见时,你也可以参与其中,领导也许以为你不愿意参与而没有跟你商量呢;性格内向也没关系,说话办事可以多站在对方的角度思考问题,他们可能也就会站在你的角度思考问题。希望对你有帮助。

    2015-11-18 02:31
就医问药

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