300 多度近视能否恢复视力，若能该如何做（不手术）
2024-12-24 09:45
点击扫描二维码更精彩
我现在度数是300多度..可以恢复视力么？我现在度数是300多度..可以恢复视力么..如果可以该怎么恢复..手术什么的我是不回去作的。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
300 多度的近视有恢复视力的可能，但需要综合多种方法，包括养成良好用眼习惯、增加户外活动、进行眼部按摩、注意饮食营养、佩戴合适眼镜等。 1. 养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，眼睛距离书本约 33 厘米。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视进展。 3. 进行眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 4. 注意饮食营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。 5. 佩戴合适眼镜：定期验光配镜，确保眼镜度数准确，有助于矫正视力。 总之，通过以上多种方法的综合运用，并持之以恒，对于 300 多度近视患者恢复视力有一定的帮助。但需要注意的是，每个人的情况不同，恢复效果也会有所差异。
2024-12-24 17:49
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
