宝宝拉绿便稀且夜哭，宝妈奶涨刺痛有硬块奶稀，可能是宝宝消化不良、腹部着凉、宝妈饮食不当、宝妈乳腺管堵塞、宝宝受到惊吓等原因所致。 1. 宝宝消化不良：宝宝胃肠道功能尚未完善，消化酶分泌不足，可能导致食物不能完全消化，出现绿便稀。可适当减少喂奶量，增加喂奶次数。 2. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不足，容易引起肠道蠕动加快，导致大便异常。要注意腹部保暖，可使用肚兜等。 3. 宝妈饮食不当：宝妈食用过多生冷、油腻或刺激性食物，可能影响乳汁质量，导致宝宝肠胃不适。宝妈应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物。 4. 宝妈乳腺管堵塞：乳汁淤积，乳腺管不通畅，会有奶涨刺痛和硬块。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 宝宝受到惊吓：宝宝神经系统发育不完善，受到惊吓后可能出现夜间哭闹、大便异常。要给宝宝营造安静舒适的环境。 总之，宝宝和宝妈的这些情况需要密切观察，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院儿科和乳腺科就诊。

哭闹分两种情况：一种是生理性哭闹。这是一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦。此时父母只需镇静地安抚即可使宝宝恢复平静。　　还有一种病理性哭闹，应引起足够的重视。凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使孩子哭闹不安，如发热、湿疹、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染、肠套叠等。当宝宝在夜间出现不明原因的啼哭时，家长应首先从生理性原因入手，继而再考虑病理性因素，必要时要及时上医院就诊。

宝宝消化不良的饮食疗法大麦及大麦芽：含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。