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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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睡下小腿不自觉抽着疼且频繁,可能是由缺钙、腿部受凉、过度疲劳、血管问题、神经问题等因素引起。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现痉挛。可通过饮食补充,如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜,也可服用钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.腿部受凉:寒冷刺激会使腿部血管收缩,肌肉痉挛。注意保暖,睡前热水泡脚。 3.过度疲劳:长时间站立、行走或运动过度,导致腿部肌肉疲劳。适当休息,按摩放松腿部肌肉。 4.血管问题:如动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环。需就医检查,明确诊断后治疗,可能会使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物。 5.神经问题:腰椎间盘突出压迫神经等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、维生素 B1 片等,严重时可能需要手术。 如果小腿频繁抽疼,影响生活,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2024-12-25 03:24
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转
2015-11-18 07:05
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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小腿疼痛可能患有的疾病:小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
2015-11-17 14:07
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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腿脚胳膊蹿着疼考虑是缺钙或腰肌病变引起你好,现在可以服用钙片,多和骨头汤,多晒太阳.可配合布落芬和消炎痛等进行治疗.如果效果不佳,建议去医院进行检查,排除腰部疾病.
2015-11-17 11:33
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时不要受冷和劳累,补充钙和维生素D,再解痉止痛药物治疗,再查查腰椎CT吧。
2015-11-17 09:11
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