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老年人失明行动不便且失眠多梦如何改善

失眠

老年人失眠多梦,我爷爷年纪都六七十岁了,眼睛看不见东西,行动不敏捷。运动比较少。现在长期处于失眠状态,睡不着觉,即使睡着了也总在做梦。请教一下,有什么办法可以改善呢?非常感谢。

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    老年人失眠多梦可能由生理变化、心理因素、环境影响、疾病因素、不良生活习惯等造成。 1.生理变化:随着年龄增长,老年人的褪黑素分泌减少,影响睡眠质量。可适当补充褪黑素类保健品,但需在医生指导下使用。 2.心理因素:老年人因身体状况易产生焦虑、抑郁等情绪,影响睡眠。家人应多陪伴,给予心理支持。 3.环境影响:睡眠环境不佳,如噪音大、光线强等。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 4.疾病因素:某些慢性疾病如高血压、糖尿病等可能导致失眠多梦。积极治疗原发病,控制病情,有助于改善睡眠。 5.不良生活习惯:睡前吃得过饱、喝浓茶或咖啡等。调整饮食,睡前避免刺激性食物和饮品。 老年人失眠多梦需要综合调理,必要时可在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素等药物。同时,建议及时到正规医院的神经内科或精神心理科就诊,寻求专业帮助。

    2024-12-25 01:26
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好, 食疗方法一  莲芯糯米散:莲子芯、糯米。共为细末,酒调服。可治劳心吐血证。每次6~9克,日服3次。  食疗方法二  莲芯茶:莲子芯5克,开水冲泡饮用。  食疗方法三龙芍莲芯饮:莲子芯6克,白芍9克,龙骨15克,3味共入砂锅,加水煎服,每日煎液分早晚2次服食之,7~10天为1疗程。  食疗方法四莲子粉粥:莲子肉皮带心50克,桂圆肉30克,冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖,每晚睡前服食1小碗。  食疗方法五陈皮茯苓粥:陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后加入粳米煮粥,或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3~5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。每日1~2次,连服食10~15天。

    2015-11-18 05:10
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    从你说的患者的情况不排除和脑供血不足有直接的关系,建议患者还是积极采取治疗.可以采用中药来调整睡眠情况.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.

    2015-11-17 23:13
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果可以排除躯体疾病的因素,可能是焦虑情绪引起的睡眠障碍。家人可以通过情感陪伴和支持,帮助老人疏导情绪,保持开朗的心情,适当户外活动。

    2015-11-17 22:47
  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作.

    2015-11-17 18:41
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