饿的时候出现恶心，可能是生理反应、胃肠疾病、低血糖、肝胆疾病、内分泌疾病等原因导致。 1.生理反应：当长时间未进食，胃处于排空状态，胃酸可能刺激胃黏膜，引起恶心感。一般及时进食可缓解。 2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃肠黏膜存在炎症或损伤，饥饿时胃酸分泌增加，刺激病变部位，引发恶心。可使用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。 3.低血糖：饥饿时血糖水平降低，影响大脑和身体的能量供应，可能出现恶心。需要及时补充糖分，如进食糖果或喝糖水。 4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病，影响胆汁分泌和排泄，消化功能受影响，饥饿时易恶心。可遵医嘱使用消炎利胆片等。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，代谢加快，容易在饥饿时感到恶心。治疗需针对原发病，如使用甲巯咪唑等药物。 总之，饿时恶心可能由多种原因引起。如果频繁出现或症状严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿。

禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。你好，适当增加脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，应多饮水：饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。