非萎缩性胃炎伴胆汁反流和反流性食管炎（A级）是常见的消化系统疾病，致病因素较多，如胃酸反流、幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、精神压力、食管下括约肌功能障碍等。 1.胃酸反流：胃酸反流至食管和胃，损伤黏膜。可通过调整饮食，避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精、辛辣食物等，减少胃酸分泌。 2.幽门螺杆菌感染：它会破坏胃黏膜屏障，引发炎症。需进行幽门螺杆菌检测，若为阳性，采用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾等进行根除治疗。 3.不良饮食习惯：暴饮暴食、进食过快等会加重胃肠负担。应养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯。 4.精神压力：长期精神紧张会影响胃肠功能。要学会调节情绪，适当运动，缓解压力。 5.食管下括约肌功能障碍：导致反流发生。可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。 总之，对于非萎缩性胃炎伴胆汁反流和反流性食管炎（A级），患者应重视生活方式的调整，积极配合医生治疗，定期复查，以促进病情恢复。

服用奥美拉唑就可以了，特别是进口的，效果很好的。还有吃饭的时候细嚼慢咽，少吃酸性食物，不要吃完就躺着。