学生因学习和玩电脑出现眼睛疲劳，可能是用眼过度、眼部缺乏营养、不良用眼习惯、环境因素、眼部疾病等所致。 1.用眼过度：长时间学习和使用电脑，眼睛得不到充分休息，会导致疲劳。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.眼部缺乏营养：维生素 A、B 族等缺乏，影响眼部正常功能。可多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等补充。 3.不良用眼习惯：如距离屏幕过近、坐姿不正确等。要保持正确的用眼姿势和距离。 4.环境因素：光线过强或过弱，都会使眼睛疲劳。应保证适宜的光线环境。 5.眼部疾病：虽然目前没有其他症状，但不排除有轻微的结膜炎等。如有不适，及时就医。 总之，要重视眼睛疲劳问题，养成良好的用眼习惯，注意眼部营养补充和环境调节。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，缓解疲劳的眼药有很多种，一般像润洁和珍视明，或者是玻璃酸钠等等是缓解眼睛的干燥的一般还是需要注意上网的时间和注意休息，这样时间长了就容易近视的