因爱人患病导致自身失眠，中药调理效果不佳，可能与心理压力、环境变化、神经调节紊乱、生活习惯及潜在疾病等有关。 1.心理压力：精神紧张、焦虑会影响睡眠。要学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式缓解。 2.环境变化：拆迁后的新环境可能不适应，影响睡眠质量。尽量营造舒适、安静的睡眠环境。 3.神经调节紊乱：大脑神经递质失衡，导致睡眠障碍。可在医生指导下使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1、甲钴胺等。 4.生活习惯：不良的生活习惯，如睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动等。养成规律的作息，睡前避免刺激性活动。 5.潜在疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进也可能影响睡眠。需进行相关检查，如甲状腺功能检查等。 睡眠问题需要综合考虑多方面因素，若长时间无法改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

需要药物结合心理治疗来积极寻求专业帮助。药物只是化学成分，能够缓解焦虑和紧张，但是起不到根本治疗作用，必须从心理素质上来提高，从心理上来调节，才能真正康复。自己也需要多努力，从心态上放开自己，心理获得成长了，才能好起来。

您好您的问题有焦虑症倾向，建议您进行心理咨询与辅导来调整，以免恶化，影响您的生活