右肩累一点就疼且不能举高，可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部肌肉劳损、肩部外伤等原因造成的。 1.肩周炎：多因肩部组织退变、慢性劳损等引起。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗包括热敷、按摩、康复训练，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 2.肩袖损伤：常见于外伤或反复劳损。症状为肩部疼痛、无力。轻度损伤可保守治疗，如休息、冷敷、口服塞来昔布等；严重损伤可能需手术修复。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可导致肩部疼痛。治疗有颈椎牵引、理疗，药物如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 4.肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉所致。通过休息、针灸、推拿可缓解，也可外用扶他林软膏。 5.肩部外伤：如撞伤、拉伤等。轻者休息、冷敷，重者可能需手术处理。 肩部疼痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。

你好朋友,根据你的提问,可能是肩周炎的,这种情况一般的情况是拍片检查一下的。一般的情况是可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。