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健康指导：你好，在春天这个季节里，西瓜、菠萝、苹果、樱桃、柑橘、木瓜等水果的含水量大都在80％以上，专家建议多吃一些水分含量高的水果，如能多种多样、搭配食用最好。水果的维生素含量都很高，但是深颜色的水果，比如柿子、大枣、橘子、香蕉以及木瓜、芒果等黄色水果中维生素的含量都很高，这些都可以适当多吃一些。
2015-11-15 19:52
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春天有什么水果就吃什么水果比较好，春天有杨梅。春天有的水果不多，有杨梅，有香蕉，喜欢吃什么就吃什么，对身体影响不大。当然吃符合时令的水果是最好的。
2015-11-16 06:05
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建议您还是可以多吃苹果的，对于身体的营养补充效果还是不错的，祝您身体健康！
2015-11-16 13:45
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