舌头上出现裂痕，吃酸辣食物疼痛，且之前有地图纹，可能是由多种原因引起的，如营养不良、口腔卫生不佳、口腔炎症、内分泌失调、遗传因素等。 1.营养不良：缺乏维生素 B 族、锌等营养素，会影响舌头黏膜的正常代谢和修复，导致舌头出现裂痕和疼痛。可适当补充维生素 B2、B12、锌制剂等。 2.口腔卫生不佳：食物残渣和细菌在口腔内滋生，刺激舌头，引发炎症和裂痕。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.口腔炎症：如舌炎、口腔溃疡等，炎症会损害舌头组织，形成裂痕和疼痛。可使用康复新液漱口，促进黏膜修复。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如女性在生理期、妊娠期，可能出现舌头的异常。需调整生活方式，保持作息规律。 5.遗传因素：部分人天生舌头容易出现裂痕，要注意日常护理，避免刺激。 总之，舌头出现裂痕和疼痛需要引起重视，注意口腔卫生，保持均衡饮食。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，这样的情况建议口服补充维生素，特别是维生素B族。

上火导致的这些症状，或伴有口疮。建议首先注意清淡饮食，不要吃辛辣食物容易上火的食物，口服清火栀麦片。希望我的回答给您带来帮助。